эксклюзив

Джессика Фон Бредов-Верндль: «Бери и делай!»

Одержав победу в Гран-при по фристайлу с результатом 91,732%, героиня нашего интервью и ее лошадь TSF Dalera стали олимпийскими чемпионами в Токио. К слову, это первое немецкое индивидуальное золото в выездке за последние 25 лет. «Радость в чистом виде, облегчение и невероятная благодарность. Благодарность за то, что мне довелось все это испытать, что я нахожусь здесь и у меня в руках вторая золотая медаль, что у меня такая замечательная лошадь и такая невероятная команда, стоящая за мной, — и, конечно же, моя семья» — так охарактеризовала переполнявшие ее чувства после завоевания «золота» Джессика фон Бредов-Верндль (Jessica von Bredow-Werndl).

Выпуск №12 (3-2021)

Автор: Таисия Коваль


Фото: из личного архива героини
— Будучи победительницей многих крупных мировых турниров, Вы не понаслышке знаете, что такое вкус победы. Чем особенно для Вас «золото» Олимпиады?

— Победа на Олимпиаде была моей детской мечтой, а особенной ее сделало то, что мне удалось получить сразу две золотые награды. Я всегда стараюсь прилагать максимум усилий на соревнованиях любого ранга, будь то чемпионат Германии или любой другой турнир. И на сей раз мне удалось продемонстрировать свои старания на Олимпийских играх. Конечно, это невероятно!



— Назовите три главных фактора, которые помогли Вам победить.

— Лошадь, сила духа и умение. А еще знание того, на что я способна, и опыт, накопленный на протяжении 25−30 лет.



— Чего Вы страшитесь больше всего? Что могло помешать Вам на пути к олимпийской вершине?

— К счастью, мне еще ни разу не приходилось задумываться над подобным вопросом. Самым большим и серьезным испытанием, особенно на Олимпиаде, является не только проверка моих физических способностей и подготовки моей лошади, а, прежде всего, моральная и психологическая готовность: мотивация моей лошади и моя способность победить волнение. На протяжении многих лет я использовала различные приемы и методы, развивавшие мое умение концентрироваться исключительно на поставленной задаче. Сосредоточиться на своей цели. Мне полностью это удалось и у меня нет ощущения того, что кто-то осознанно намеревался препятствовать моей победе. Конечно, другие участники Олимпиады тоже боролись за звание лучшего, но они имели на это полное право.



— С 2014 года Вы входите в число всадников олимпийской сборной Германии. Чем отличается процесс тренировок олимпийцев?

— На мой взгляд, тренировочный процесс остается неизменным, независимо от того, олимпийская это сборная или нет. Будучи в составе олимпийской сборной, спортсмены могут принимать участие в любых международных турнирах и собирать необходимые баллы. Каждый тренируется по своей индивидуальной программе. Мы регулярно получаем вводные от национального тренера, но в остальном все как обычно. Здесь речь идет о самостоятельности. Самостоятельной подготовке и развитии навыков лошади и своих собственных.

Кто был Вашим тренером?

— В настоящее время у меня практически четыре тренера. Но можно сказать, что моим важнейшим партнером в тренировках является мой брат. Сейчас он уже не проводит со мной уроки, но мы все еще обмениваемся опытом и присматриваем друг за другом. Регулярные тренировки у меня дома проходят под руководством Морген Томсон. Во время выступлений на турнирах меня, в первую очередь, поддерживает Тони Хильберат, а также Андреас Хаусбергер, специализирующийся на пиаффе и пассажах. Если у Тони Хильберата, моего основного тренера, нет возможности присутствовать на турнире, то его место занимает Моника Терореско.



Кто поддерживал Вас больше всего?

— Вся моя семья и есть моя главная поддержка. Мой брат, вся наша команда и сотни других людей. Это просто невероятно, но я чувствовала всю эту поддержку в Токио, поддержку каждого из людей. Наряду с этим, выступая на Олимпиаде, я ощутила веру в меня тысяч жителей Германии. Она была настолько сильной, что помогла исполниться моей олимпийской мечте.



Вы одержали победу на лошади TSF Dalera BB. Как она стала частью Вашей жизни?

— Эта лошадь принадлежит Беатрис Бюхлер-Келлер. Уроженка Швейцарии, она имеет большой опыт и известность как судья в выездке, в том числе и на Олимпийских играх. Но после того как я стала ездить на ее лошади, Беатрис завершила свою судейскую карьеру. Шесть лет тому назад 8-летняя Далера попала в мою конюшню. Тогда же и началась наша с ней совместная история. С того момента я занималась ее обучением и развитием. За эти годы произошло многое, но мне процесс доставляет невероятное удовольствие, да и Далере, по-моему, тоже все нравится.



Как происходит сонастройка с Далерой перед выходом в манеж? Возможно, у Вас есть какой-то ритуал или примета?

— У нас много ритуалов. За 2,5 часа до старта я заплетаю ее гриву. Сама уже собрана и держу себя под контролем, чтобы не нервничать. К этому моменту я уже успела поупражняться в методиках и техниках, призванных снижать стресс. Также я использую йогу. Во время процедуры Далера чаще всего дремлет, расслабляется. Она прекрасно знает, что после окончания процесса у нее будет немного времени попить воды и опорожниться. После этого вместе с помощницей, которая также находится рядом, мы начинаем слаженно, по отработанной схеме седлать лошадь, синхронность действий помогает нам попасть в поток, способствующий нашей с Далерой концентрации и появлению уверенности. Потом мы немного разминаемся — 20 минут езды, плюс немного шага. Таким образом, Далера входит в манеж с максимальным количеством энергии. Мы не делаем упражнений, я ее просто немного разогреваю и показываю, где и что. Этого достаточно.

Вы также получили командное «золото». Какая атмосфера царила в Вашей команде во время Олимпиады?

— В нашей команде царила отличная атмосфера. Мы хорошо находили общий язык и поддерживали друг друга. Если предоставлялась возможность, старались взглянуть друг на друга перед стартом. По-настоящему отпраздновать победу нам, к сожалению, не удалось, но после выступления мы устроили в конюшне небольшой праздник — суши, пицца, шампанское, вино. В то же время особо праздновать не было возможности, так как в последующие дни проходили еще индивидуальные первенства. Но нам было искренне приятно находиться рядом друг с другом, и у меня остались наилучшие воспоминания о нашей команде.



Будучи сейчас в центре внимания всего мира, как Вы себя ощущаете?

— Как и прежде. (Смеется). К счастью, основная часть моей повседневной жизни осталась неизменной. Я по-прежнему могу делать то, что больше всего люблю. Я могу жить и работать с лошадьми. Для моей семьи и маленького сына тоже ничего не изменилось, им, в принципе, не суть важно, получаю я золотые медали или нет. И мне приятно осознавать это. Одновременно я радуюсь своим достижениям. Для меня это лишнее подтверждение тому, что наша философия обучения и выбранный нами путь являются верными. В любом случае, мы хотим продолжать, и уже сегодня я живу предвкушением того, что мне предстоит в будущем. Хотя я вроде уже и на вершине. Олимпийские игры — это максимум, которого может достичь спортсмен. В дальнейшем я буду работать над тем, чтобы повторить этот успех.



После такого количества затраченной энергии необходимо восстановиться. Что придает Вам силы и мотивирует двигаться дальше? Что вдохновляет?

— На данный момент я очень устала, так как немного недооценила возникшую ситуацию и попросту не думала, что так может быть. Но я снова полна энергии. Моя главная мотивация — делать то, что я люблю, работать с лошадьми и быть окруженной ими. Сейчас я на отдыхе, но, к счастью, уже завтра вернусь домой. И, конечно, я невероятно радуюсь тому, что смогу вновь ездить верхом. Сейчас речь идет не о тренировках или подготовке, а просто о возможности проводить время рядом с лошадьми. С мотивацией у меня никогда не было проблем, и не думаю, что они могут появиться.

Я руководствуюсь девизом: «Меньше говори и лучше держись в седле»! Бери и делай! Just do it! Отличный слоган фирмы Nike.
Каковы Ваши дальнейшие планы в спорте?

 — Продолжать двигаться дальше! Совсем скоро, через четыре недели, начнутся соревнования чемпионата Европы в Хагене. Мы будем постепенно к ним готовиться. Я планирую держать Далеру в тонусе и всячески развивать ее мотивацию. Никаких сложных тренировок, наша задача просто поддерживать форму. Я бы назвала это активным восстановлением. Уже в следующем году нас ждет чемпионат мира, затем будет чемпионат Европы, а потом снова Олимпийские игры. Сейчас все движется в очень плотном графике. Немного быстрее, чем из Рио в Токио.



Ваше жизненное кредо?

 — Я руководствуюсь девизом: «Меньше говори и лучше держись в седле»! Бери и делай! Just do it! Отличный слоган фирмы Nike.



Блиц:

Что приносит Вам наибольшее удовольствие?

— Моя семья и животные.

Какое у Вас хобби?

— Ходить в горы или к озеру. Вода и горы.

Если бы Вам предоставилась возможность исполнить сокровенное желание, каким бы оно было?

— Я бы избавила от страданий всех животных на земле. Хочу, чтобы люди относились к ним с большим уважением и перестали их есть.

Статьи из крайнего номера